您当前的位置:
【春暖花开 盼你归来】启元特色实验幼稚园收心返园温馨提示
来源: | 作者:启元教育 | 发布时间: 2023-01-28 | 527 次浏览 | 分享到:
转眼间,快乐而难忘的春节假期即将结束,放松了一个假期的孩子们也即将回到期盼已久的幼儿园,开启美好的幼儿园生活。

  

  

 春季返园收心计划

  

  感受过了浓浓的年味,

  

  欣赏过了漂亮的美景,

  

  品尝过了碗中的美餐,

  

  陪伴过了身边的亲人,

  

  

  

  去年的疫情让孩子度过了一个很长的假期,无疑对孩子们的生活和学习产生一定的影响。为了帮助孩子们更好的调整好生活和情绪状态,启元特色实验幼稚园为家长朋友们,精心准备了春季返园“收心计划”,帮助孩子远离“开学焦虑症”,快速回归幼儿园。

  

  各位家长朋友请注意查收哦!

  

  生 活 调 适

  

  01 饮食习惯调整

  

  春节期间不少孩子打破了三餐的饮食规律,大量的美味佳肴、饮料、零食,很多孩子随意吃、随时吃,吃饭时甚至部分家长怕孩子吃少了,追着孩子喂饭吃。

  

  这样的饮食习惯导致假期过后,部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。

  

  假期最后几天,还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。饮食搭配要合理,应该以清淡为主,一日三餐按时吃,定时补充牛奶、水果和坚果,尽量不吃零食等不健康食品。自己动手吃饭,尽快恢复上幼儿园时候的饮食习惯。

  

 


  

  02 作息时间调整

  

  假期里孩子们的自主时间较多,看电视、熬夜导致的晚睡。孩子的作息是不是完全打破了?有没有进行午睡呢?

  

  至少要在开学前一个星期,让孩子执行上学期间的作息制度,按照平时上学的时间起床、睡觉、学习和运动。这样一个逐渐习惯的过程,对于长时间处于放假状态的孩子来说至关重要的。

  

  如何进行调整呢?这里有小技巧:

  

  1、创造睡眠环境

  

  在孩子准备睡觉的时候,家里环境尽量不要太吵,一个安静的环境比较容易让孩子有安全感,这需要家里所有人的配合。

  

  2、睡前准备

  

  在睡前至少一小时内,不要让孩子玩容易兴奋的游戏,建议给孩子讲故事,让孩子洗澡等,在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全感,这样孩子就比较容易放松,比较容易进入睡眠状态。

  

  3、睡前安抚

  

  睡前播放舒缓的音乐,给孩子做按摩,或者轻拍准备睡觉的孩子,哼一些宝宝熟悉的歌谣,这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。

  

  

  03 自理能力培养

  

  假期里,很多家长帮孩子代办大小事,等到开学,孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了,自理能力缺乏,不仅会影响孩子的情绪,还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他,让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。收拾书包也是一件很有意义的事情,把开学要用到的物品和衣服装进书包,然后标记上自己的班级和姓名,在孩子眼中就是一件很有成就感的事情。

  

 


  

  心 理 调 适

  

  01 给孩子做心理暗示

  

  由于春节的热闹气氛和自由时间的影响,很多孩子会对上学产生抵触情绪。家长要更关注孩子的心理变化,对于孩子的焦虑情绪,家长也要表示理解。可以在假期结束前,告诉孩子:

  

  “假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦,宝贝你也有任务,要回幼儿园了,真是太期待了!”

  

  “宝贝放假这段时间表现真好,妈妈一定会跟老师说的。”

  

  要给孩子正面动力而不是负面压力。家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,随之而产生的负面情绪也会在开学前结束。

  

 


  

  02 回忆幼儿园的快乐时光

  

  如果孩子还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园,这时家长们千万不能对孩子失去耐心,可以稍微转移孩子的注意力,也可以和孩子说:

  

  “放假这段时间,你的好朋友是怎样过假期的呢?你可以上幼儿园问问他们,也可以给其他小朋友打打电话,相约一起回幼儿园。”

  

  这样,孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

  

 


  

  03 给孩子必须入园的提示

  

  长假结束把孩子送到幼儿园的第一天,家长也要调整心态,不要把孩子的哭闹看得太严重。

  

  您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把孩子交给老师以后,愉快地和孩子说再见,然后一定要马上离开。

  

  当您离开之后,老师会用各种方法转移孩子的注意力,稳定孩子的情绪,孩子会在活动中不断适应。

  

  

  04 给孩子会按时接送的提示

  

  家长把孩子送到幼儿园后,要像以前入园时一样分别,要讲清楚什么时候来接他,愉快地亲亲或者拥抱一下,然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”,这样做更能让孩子有安全感。

  

 


  

  05 寻求家园合作

  

  即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现,家长也不要着急,一方面家长积极引导孩子回到幼儿园的轨道中来,另一方面要积极和孩子的老师进行沟通;让家庭和幼儿园有效地建立起连接,一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

  

  对于孩子的焦虑情绪,家长要表示理解,不可批评,还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑,告诉孩子这种情形不可避免,更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分,就像快乐和高兴一样,它们是并列存在的。你不仅得允许它存在,而且还要接受它的存在。

  

 


  用仪式感结束假期

  

  01 回味春节

  

  春节,在期盼中缓缓而来;春节,又在不舍中匆匆而去。这个春节小朋友们都是怎么度过的呢?爸爸妈妈可以和孩子一起回忆美好的假期生活,给假期做一个总结。也可以画一幅画,做一个关于春节的手工,回忆春节里的故事,并鼓励孩子将图片与作品带到幼儿园和同伴分享,积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。这种仪式也是一种心理暗示,暗示自己假期结束,要回到幼儿园开始新学期的生活了。

  

  


  

  02 了解元宵节

  

  老人们常说,过了元宵节才算是过完春节。爸爸妈妈们快快和孩子们一起翻翻书、查查资料,和孩子们说一说元宵节的由来和习俗,了解元宵节都有哪些活动吧!这也算是给春节画上了一个圆满的句号,暗示孩子假期结束,要开始新学期的幼儿园生活了。

  

  

  03 读一读老师的来信

  

  选一个全家人晚饭后的休闲时间,让孩子靠在你的怀里,给他念一念下面老师的来信。

  

  亲爱的宝贝:

  

  你准备好了吗?开心的寒假就要结束了,这意味着一个全新的学期即将开始。

  

  我们又将回到熟悉的幼儿园,和大家一起快乐地生活、学习和游戏。

  

  小树在微风中冒出新芽,小朋友们在这个春天里又长大了一岁。

  

  这个寒假你去了哪里?

  

  遇见了哪些有趣的人,做了哪些有趣的事?

  

  小朋友们一定有许多高兴的事情迫不及待要跟小伙伴和老师分享吧,开学后别忘了告诉大家哦!

  

  老师们在新的学期,也将尽最大的努力去争取,为你创造一个美好愉快的成长环境,希望你能在我们朝夕相处的日子里,能够独立自信,养成良好的品质,以一颗善良正直的心去对待身边的每个人。

  

  跨出家门,走进幼儿园,你真的很勇敢,因为你的勇敢,这个神奇的世界正向你拉开大幕,无数属于你人生的精彩故事也将从这里启程。

  

  老师们期待与你再一次一起经历四季交替,让我们一起分享欢笑,一起迎接每天灿烂的阳光!

  

  ——想你们、爱你们的老师

  

 


  

  04 陪孩子一起亲子阅读

  

  绘本推荐:

  

  


  

  推荐理由:

  

  熊熊很爱他的幼儿园,在幼儿园里有他的好朋友,也有精彩有趣的故事。宝贝们是不是也很期待回到熟悉的幼儿园和老师、小朋友一起游戏呢?

  

 


  

  孩子的成长离不开我们家园相互配合,新学期即将开始,请家长朋友们多多关注孩子、多多陪伴孩子、多多理解孩子。有意识地帮助孩子们收收心,做好开学前的准备,让孩子开开心心回归幼儿园生活。

  

  


  

  新学期,新起点,

  

  让我们家园携手,做最美的守护人,

  

  共同为孩子们的健康成长保驾护航!

  

  期待启元特色实验幼稚园的萌娃们开心返园!