现在的人都有各种各样的压力，不同行业的人所要承担的压力也不同。小编认为，幼师算是个压力比较大的行业。现在的孩子都是家里的小宝贝，一个老师要看护那么多“小豆丁”，压力可想而知。那么，作为幼师，该如何缓解工作压力稳定工作情绪呢？下面让启元教育老师给大家分享一些经验。

　　1、心态要平静

　　幼儿园老师需要一颗平静的心，遇到任何工作困难都不要惊讶，相信自己有信心克服困难。

　　2、处理好孩子之间的关系

　　如果遇到比较大的孩子，不要马上发脾气，暗示自己冷静下来，等自己真正冷静下来再处理这件事。

　　3、合理处理工作时间

　　幼儿园的事情很多，幼儿教师一天的大部分时间都要留在幼儿园，所以尽量留在幼儿园完成工作。合理规划工作，循序渐进地完成任务，避免工作中的倦怠，缓解不良情绪。

　　4、遇到困难及时咨询他人

　　工作中难免会有一些困难。不要以为问别人工作的问题是无能的表现。如果你把困难藏在心里，过去的问题会越来越多，导致你对工作失去信心和方向。因此，多与有经验的老师、校长交谈，在咨询中找到平衡，明确自己的方向。

　　5、合理利用闲暇时间

　　找一些好朋友出去逛街散步，多参加体育活动，到户外散步，丰富自己的生活。

　　5、处理好与同事的人际关系

　　尽量避免工作中的不良竞争和同事之间的相互尊重。有一种相互学习、进取和宽容的态度。只有良好的人际关系才能使我们的工作越来越好。

　　6、处理好与父母的关系

　　家长是幼儿园工作的关键人物，对教师的工作有重要影响。因此，不要因为父母对工作的抱怨、不理解和一些不合理的要求而感到无聊和抱怨。我们需要做好自己的工作，同时顺利处理父母之间的关系。

　　7、学会自我调节

　　启元教育老师认为自我调节是教师保持心理健康的主要途径。因为无论外部环境有多好，都不可能完全消除引起不良情绪的因素。因此，教师应该学会调整自己。

　　以上是启元教育老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！