居家防疫 安全同行
各位家长朋友，
大家好！
为防止疫情扩散风险，保障全市人民生命安全和身体健康，目前全体师生暂缓返园，以居家生活为主。为做好现阶段新冠疫情防控工作，进一步落实疫情防控措施，帮助和引导广大的幼儿家长做好家庭育儿指导，丰富孩子们的居家生活。启元特色实验幼稚园特向家长朋友发出以下倡议，相信在我们大家共同努力下，新一轮疫情会很快得到控制。
一、 配合幼儿园做好防疫、排查工作
疫情防控人人有责，幼儿园虽然会有一些“繁琐”的防疫工作，但是为了家长朋友和孩子们的健康安全，还请各位家长积极配合幼儿园和班级老师做好疫情常态化工作，做好幼儿居家体温检测、出行报备、每天上午9：00前完成“钉钉”打卡、按时进行核酸检测、及时回复和接龙班级群老师所发信息和上报数据统计等相关工作，全方位做好疫情防控。幼儿园严格落实校园封闭管理，无关人员一律不得入内，确保校园安全稳定。
二、 严格信息排查报告
师生及同住人员主动做好信息轨迹排查上报，守诚信，不瞒报、不谎报。若有与确诊人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的，请立即向当地社区和学校报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施；要严格做好个人防护，并遵照通告要求按时参加全市开展的每次全员核酸检测，每次全员核酸检测后及时上报幼儿园，完成师生及其同住人员的核酸检测结果的收集整理。
三、 勤洗手，重清洁
居家期间也要勤洗手，饭前便后和活动后都要正确洗手，并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。
四、 正确佩戴口罩
目前正处于特殊时期，请大家提高自身防护意识，正确佩戴口罩。
五、 开窗户，勤通风
在室内，宜勤开窗通风，可有效降低空间内的致病因子浓度。通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时，可有效杀菌。
六、 多锻炼，注饮食
加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
七、 不信谣，不传谣
理性发言，不信谣、不传谣，关注权威渠道发布的相关疫情信息。
八、 做好收取快递前后的消毒
收取包裹时要全程戴医用外科口罩或以上级别口罩，戴手套，尽量选择无接触式交接，拆包裹前选择正确的消毒方式进行消毒，处理完包裹，及时进行手部清洁。
居家防疫还需要注意以下几点：
1、按时起床，营养早餐。
早晨按时起床，提醒幼儿自己的事情自己做，尝试自己穿衣、刷牙、洗脸。
给家长的小建议：
1.关注孩子身体精神状况，并按时上报孩子的身体情况。
2.放手培养孩子自我服务能力，鼓励幼儿自己刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
3.开窗通风30分钟，保证空气流通。
★小班：在家长的帮助与鼓励下可以自己穿衣服、鞋袜，学会自己如厕。
★中班：能自己穿衣服和鞋袜，学习整理床铺、叠睡衣、小被子等。
★大班：学习系鞋带，鞋子会分左右，能自己整理床铺。
早餐有必不可少的营养，家长朋友要鼓励孩子自己进餐并收拾餐具，可以尝试和宝贝一起动手制作亲子早餐。
给家长的小建议：
1.提醒孩子使用“七步洗手法”做好餐前洗手。
2.让孩子自己摆放碗筷，整理餐桌。
3.帮助孩子养成良好的饮食习惯:正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。
2、 全家一起，快乐运动。
给家长的小建议：
1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。
2.家长可以和孩子一起做早操、律动等活动。还可以让孩子在家进行跑、跳、钻、爬和平衡等基本的动作练习。一定要注意安全哦！
3.运动后带孩子做放松运动，适当补充水分。
★小班：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；学拍皮球、互相滚接大皮球。
★中班：能有节奏地走、走平衡板；练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；玩抛接球；走小斜坡。
★大班：练习倒走、躲闪跑；玩跳绳、跳皮筋；练习边走边拍球或边跑边拍球等。
3、 全家一起，快乐学习。
给家长的小建议：
1.鼓励幼儿按照幼儿自己的意愿选择游戏内容、玩具材料。
2.遇到问题能用适宜的方式解决。
3.游戏结束后鼓励幼儿主动收拾整理。
4、 自主午餐 餐后整理。
午餐时间到，宝贝们可以做爸爸妈妈爷爷奶奶的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会很美味哦！
给家长的小建议：
1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。
2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。
3.引导中大班孩子一起整理餐桌、清洗餐具。
4.帮助孩子养成良好的饮食习惯。
★小班：能正确用勺子吃饭，细嚼慢咽、不挑食。
★中班：能正确使用餐具，学习收拾碗筷，养成文明用餐习惯，细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。
★大班：正确使用筷子吃饭，左手扶碗，双手端碗喝汤，培养独立进餐的习惯；养成细嚼慢咽、不挑食、不浪费、吃饭不弄脏衣服和桌面的习惯。
5、 良好午睡 休息大脑。
午睡是幼儿的身心发展需求，充足的睡眠可以增强孩子抵抗力，所以宝贝们在家也要养成良好午睡习惯。
给家长的小建议：
1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。
2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。
3.午睡后中、大班的孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班孩子在家长的引导下尝试自己穿衣服。
4.午睡后开窗通风30分钟，保证空气流通。
6、 一起劳动 一起游戏。
给家长的小建议：
可以与孩子商议劳动计划，与孩子分工参与劳动，引导孩子在家主动承担力所能及的家务，提高孩子的生活自理能力，建立孩子的责任意识。
★小班：在爸爸妈妈帮助下，整理自己的衣服和玩具。
★中班：愿意参与家庭劳动，与大家讨论需要使用到的工具、清洁的方法。
★大班：积极参与家务活动，例如：扫地、擦桌子、整理玩具等。
晚上，爸爸妈妈陪宝贝一起进行亲子活动，促进亲子交流，增进亲子关系。
【指导建议】
1.和爸爸妈妈进行亲子游戏，合作运球、科学游戏，亲子律动等，或者进行亲子手工制作。
2.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对幼儿有益身心健康?的电视作品、观看少儿节目、疫情防控宣传片等。（注意：孩子看电视时间不宜太长）
3.在父母的陪伴下，能够坚持并专心地阅读大约15-20分钟。完成阅读任务打卡。
7、 一起努力 早睡早起。
做好睡前洗漱准备，睡前可以听听轻音乐或睡前故事，按时睡觉。
给家长的建议：
在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。
疫情防控关乎您和家人及全社会的健康安全，守护好每一位幼儿的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。面对疫情防控需要，请各位家长朋友积极配合幼儿园的各项防疫要求，共同做好疫情防控常态化工作，为孩子的健康安全保驾护航！让我们一起努力，居家防疫，安全同行，一起相约启元特色实验幼稚园！
