今天，11月22日16点20分18秒，农历壬寅年十月二十九号，星期二，我们迎来第二十个节气之冬季的第二个节气——小雪。小雪节气，意味着降水量渐增，气温越来越低，寒气也越来越重。

　　亲爱的爸爸妈妈，小雪雪满天，来年必丰年。在这个落雪成诗的节气，请告诉孩子这六件事：

　　01 和孩子讲讲小雪的由来

　　小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，在每年公历11月22或23日，和谷雨、雨水节气一样，都是反映降水与气温的节气。

　　小雪节气意味着，天气渐冷、降水渐增，随着地面温度降低，降雪渐渐增多，但并不大。所以，人们称之为“小雪”。

　　如《月令七十二候集解》曰：十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。所以，节气小雪意义不同于天气预报中的小雪。

　　02 和孩子一起聊聊三侯

　　古代又将五天称为“一候”，“三候”为一个节气，所以一个节气又被称为“三候”。每个节气的“三候”都形象地表达了当时气候特征和天气特点。

　　小雪三候分为：

　　一侯，虹藏不见；

　　二侯，天气上升；

　　三侯，闭塞成冬。

　　一候虹藏不见

　　小雪之后，冬色渐深，

　　气候也逐渐寒冷，

　　降水的形式从雨凝为雪，

　　少了雨水的潋滟，

　　彩虹自然也藏到天空另一边。

　　二候天腾地降

　　乾阳为天，坤阴为地，

　　阳气上升阴气下沉，

　　阴阳不再相交，

　　天地之间一片寂寥。

　　万物隐生气，断苍绿。

　　三候闭塞而成冬

　　立冬之时，寒气初探，

　　小雪之后，天地闭塞，

　　万物沉寂，躲避风雪。

　　03 和孩子一起品尝冬日美食

　　吃一吃北方地区的脆嫩咸香，老少皆宜下饭神奇的各种腌菜。

　　尝一尝南方地区的清幽淡雅、甘甜爽口，别具一番风味的糍粑。

　　嚼一嚼沿海城市的肉质紧实，优质鲜美，肉多刺少的小鱼干。

　　喝一喝风味十足，极具民俗风情的土家族的刨汤盛宴。

　　品一品各地传统美味，肉质细致，滋味咸鲜可口，风味独特的香肠、腊肉。

　　小雪迎来滋阴护阳时机，除了给孩子吃温补的食物，家长还可以和孩子一起吃原味纯香，绿色天然的栗子、核桃、松子等坚果。

　　04 和孩子一起堆一次雪人

　　似乎每个人都期待下雪，当软绵的雪花铺满地面时，不妨和孩子一起尽情的打一次雪仗，堆一次雪人，走走跑跑，蹦蹦跳跳，和雪人一起开怀大笑。不仅增强亲子关系，还能让孩子领略大自然的美，同时增强体质，锻炼意志，让孩子的童年多一些乐趣。

　　对于疫情居家的家长和孩子们来说，这样的场景是一种向往，虽然居家，外面也没有下雪，但是阻挡不了亲子之间对于小雪气节的了解，家长朋友可以同孩子们一起来玩雪人的手工制作，或者家庭运动。

　　05 和孩子一起玩小雪手指谣

　　让孩子在手指谣中，细品：“小雪星星散，唯美更胜寒”的诗情画意。

　　二十四节气歌之《小雪》

　　小雪片片大地蒙，

　　北风阵阵寒意生，

　　初冬来临千家冷，

　　阴阳不交万物封。

　　06 和孩子一起做好冬季保健

　　小雪落寒意生，外出时做好保暖、防滑。居家时要保持空气流通，预防开水、热汤、取暖器烫伤，规律作息，适度锻炼。

　　冬季是多种疾病的高发季，孩子的抵抗力比较弱，现在又遇疫情居家，大家出门都要做好防护，在家做好日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。

　　愿每一位小朋友，初心如雪，不畏寒冬。