成长是一个永恒的话题，在孩子的成长过程中，家长们对其倾注了很多心血，也期待他们有更好的成长。在这个过程中，很多家长都很关心如何培养孩子的耐心和专注力。爱玩是孩子的天性。启元教育老师认为，在尊重孩子个性特点的同时，要引导孩子，帮助孩子养成良好的习惯。这是家长的责任和义务，必须引起重视。

　　如何培养孩子的耐心和专注力？启元教育老师建议如下：

　　1、保持家庭环境干净整洁

　　不管工作有多忙，都要经常做家务，整理家庭卫生，营造干净整洁的家庭环境。如果家里的物品摆放乱七八糟，孩子的东西就没有固定的位置，找不到自己想用的东西，会影响孩子的心理，导致注意力不集中。

　　2、营造安静的家庭氛围

　　有些父母喜欢活泼，回家开始放音乐，看电视，听音响，或者成群打牌，这些习惯会对孩子造成很大的干扰，让孩子很难集中精力做自己的事情。所以一定要营造一个干净安静的家庭氛围，让孩子有足够的空间做自己的事情。

　　3、建立规律的生活方式

　　家庭生活必须简单随意，不要建立太多的规则，让孩子不知所措。对孩子们来说，生活节奏越简单、越有规律，对提高注意力就越有帮助。例如，孩子们可以掌握和安排他们每天早起需要做什么，上幼儿园或小学的时间，回家后做什么，这对提高他们的注意力非常有益。

　　4、让孩子多接触大自然

　　大自然可以给我们的心情带来最彻底的放松。在自然环境中，孩子们会感到非常舒服，比如在郊区采摘水果和树叶，在海滩上捡贝壳和沙子。这些看似微不足道的活动会让孩子们身心愉悦，有助于培养他们的注意力。

　　5、随时关注孩子的情绪

　　当孩子状态不好时，如生病、疲劳、委屈等，在这种情况下，孩子的注意力很难集中，此时父母需要更关心孩子，帮助孩子调整情绪，而不是盲目地对孩子有高标准、严格的要求，而是伤害孩子的注意力。

　　6、从小培养

　　一个人的性格和习惯需要从小开始，父母应该注意培养孩子面对挫折的积极态度和不怕挑战的勇敢性格。

　　为什么早期干预如此重要？因为当孩子进入青春期时，随着孩子自我意识的逐渐增强和身体健康，父母能给予的影响越来越小，教育手段也越来越少。作为家长，要牢牢把握教育的“关键时期”。

　　要想培养孩子专注力和耐心，启元教育老师认为，除了以上方法，最重要的是家长要以身作则，以身作则，更有效地带动孩子朝着好的方向发展。