在感恩节来临之际，为感恩回馈启元家人和社会对启元早教的大力支持，启元早教特开设瑜伽课程，为了您的身心健康！为了您的家庭和事业！给自己的身体放个假吧，欢迎热爱瑜伽的伽人们来馆免费体验，预报从速。第一批限额20名，体验时间：2016年11月25日（周五）中午13:00一14:00，体验地点：美时光会所三楼，感统体能训练馆。预约电话：0371-55656564 ，15838302535

瑜伽

减压健体——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;

提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;

集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法；

瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。

瑜伽的哲学思想是来帮助我们如何经历人生，如何在生活里面处理人和人的关系，人和事的关系，人和自然之间的关系！她帮助我们认知这一切，而并不是做某一个体式，头可以碰到脚了，瑜伽就练的特别棒了。

瑜伽，做1次，看不出什么，只是感觉热呼呼的，局部没有那么寒了；

瑜伽，做1个月，感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了；

瑜伽，做1年，别人会从你身上看到常人没有健康及活力；

瑜伽，做10年，会比同龄人体质年轻10到15岁；

瑜伽贵在坚持，坚持———出现奇迹；奇迹———产生结果!          

为了健康长寿 ，我们一起坚持瑜伽瑜伽起来！

 启元记者站：郭志丹